Koulutukset

Haluatko työyhteisöllenne koulutuksen, joka ei ole pelkkää kalvosettiä ja valmiiksi pureskeltuja vastauksia?

Työelämä on ollut hurjassa muutoksessa jo vuosien ajan. Jotta työpaikalla pystytään kohtaamaan uudenlaisia haasteita, tarvitaan koulutusta, joka rakentaa ymmärrystä ja vahvistaa työyhteisöä.

Haluamme tarjota teille tilan ajatella, keskustella ja oivaltaa yhdessä. Autamme työyhteisöjä kohtaamaan muutoksia, erilaisuutta ja työelämän vaatimuksia rakentavasti ja inhimillisesti.

Rakennamme koulutuspäivät kuin huolellisesti rytmitetyn matkan, jossa asiantuntijuus kohtaa läsnäolon, kuuntelemisen ja inhimillisyyden. Uskomme, että oppiminen ei ole vain sisällön jakamista, vaan yhteinen kokemus. Tila, jossa voi oivaltaa, kysyä ja tulla kohdatuksi.

Toteutamme koulutuksia, työpajoja ja puheenvuoroja livenä ja etänä juuri teille sopivalla tavalla.

Erityisteemojamme: 

• Ikäjohtaminen
• Monimuotoiset tiimit / työelämän diversiteetti
• Työyhteisöjen kehittäminen ja hyvinvointi
• Sosiaalisen kehityksen näkökulmat
• Mielenterveyden haasteet työyhteisössä
• Päihteiden käyttö ja työyhteisö
• Motivaatio ja tarvekeskeisyys
• Oman työn merkityksen kirkastaminen

Työnohjaus

Työnohjaus on tilaisuus suunnata katse eteenpäin. Yhdessä kokeneen työnohjaajan kanssa saatte mahdollisuuden tarkastella omaa työtä, vuorovaikutusta ja johtamista uusin silmin.

Ohjatussa ja luottamuksellisessa tilassa on mahdollista jäsentää kokemuksia, kirkastaa ammatillista itsetuntemusta ja löytää uusia oivalluksia arjen keskeltä. 

Yhdessä luomme tilaa ajattelulle, joka synnyttää kehitystä, ratkaisee ristiriitoja ja tukee koko työyhteisön hyvinvointia ja kasvua. Työnohjaus ei ainoastaan reagoi nykyhetken haasteisiin, vaan rakentaa pohjaa tulevaisuuden toimintatavoille.

Kun ymmärrät omaa työtäsi paremmin, rakennat samalla parempaa työyhteisöä.

Ohjausavaimessa teitä tukevat kokeneet työnohjaajat Heidi ja Jari Härkönen. He kuuntelevat, kysyvät, haastavat ja auttavat löytämään suunnan eteenpäin. Tarjoamme työnohjausta yksilöille, työpareille, tiimeille ja koko työyhteisöille. Esihenkilöiden tueksi tarjoamme lisäksi muutosvalmennusta, joka auttaa johtamaan uudistuksia suunnitelmallisesti ja inhimillisesti.

Tarjoamme työnohjausta myös etänä.

Muutosvalmennus

Muutokset harvoin kysyvät lupaa, kun ne ilmestyvät elämääsi. Joskus ne rysähtävät yllättäen. Toisinaan ne kasvavat hiljaa sisälläsi, kunnes on pakko toimia. Ehkä et vielä tiedä, mitä kohti olet menossa. Tiedät vain, että nykyinen ei enää riitä.

Muutosvalmennuksessa saat rinnallesi Heidin, kokeneen ja ihmisläheisen valmentajan, joka kulkee kanssasi muutoksen läpi – vaihe vaiheelta, pinnalta syvemmälle.

Rakennamme luottamusta, oivalluksia ja suuntaa, joka lähtee sinun arvoistasi ja voimavaroistasi. Valmennuksessa sanoitamme yhdessä muutokseesi liittyviä tunteita ja tavoitteita.

Tuleepa muutos sinun ulkopuoleltasi, yrityksen tai toimialan isojen muutosten yhteydessä tai sinun sisältäsi, muutosvalmentajana Heidi on sinun apunasi muutoksen jokaisessa vaiheessa.  

Tarjoan eri pituisia muutosvalmennuksia, myös ryhmille.

Muutosvalmennukseen voi hakeutua, kun kokee tarvitsevansa itsensä ja taitojensa uudelleen määrittelyä, tai vahvistusta ja rohkaisua tulevaisuuden työelämään.

Kognitiivis-analyyttinen psykoterapia (KAT)

KAT-terapia tarjoaa tilan pysähtyä ja ymmärtää itseä syvemmin. 

Terapiaan kannattaa hakeutua, jos tuntuu että omat ajattelu- tai toimintatavat toistavat kaavoja, joista haluaisit irti. Sinulla voi olla taustalla esimerkiksi ahdistusta, masennusta, ihmissuhdeongelmia tai työuupumusta. Myös monenlaiset traumaattiset kokemukset voivat herättää tarpeen ymmärtää itseä paremmin. 

Terapian aikana työskentelemme kaiken aikaa yhdessä. Kuuntelen sinua. Tutkimme ja keskustelemme, mistä kokemuksesi kumpuavat. Pohdimme, millaisia selviytymistapoja olet ehkä huomaamattasi rakentanut ja miten ne ovat vaikuttaneet elämääsi. Yhdessä etsimme niiden tilalle uusia, toimivampia tapoja elää ja olla.

Kun itseymmärrys vahvistuu, on mahdollista saavuttaa aktiivisempi ja mielekkäämpi ote omasta elämästä ja ihmissuhteista.

Tietoa terapeutista

• Jari Härkönen, ylemmän erityistason psykoterapeutti
• Valviran ja Kelan hyväksymä psykoterapeutti (YET) 
• Tarjoan KAT- terapiaa aikuisille ja nuorille
• Omaan yli 25 vuoden kokemuksen erilaisten asiakkaiden auttamisesta
• Otan vastaa uusia asiakkaita lyhyt- ja pitkäkestoiseen terapiaan
• Tarjoan palveluitani myös HUS yhtymän ja Helsingin kaupungin listoilla
• Ensimmäisellä käynnillä arvioimme yhdessä tilannettasi ja sopivuuttani sinun käyttöösi. Terapian edetessä jatkamme yhteistä arviointia työskentelyn hyödyllisyydestä.
• Tarjoan myös tukea perheille työskentelymme näkyväksi tekemisessä. Perheen mukaan tulo on kokemukseni mukaan lisännyt terapian onnistumista. 

Jari Härkönen, Helsinki | Psykoterapeutti | Minduu.fi

[CTA] Varaa aika varauskalenteristamme